落ち込んだときは

元気をくれそうなものに

接するといいという人がいます。

触れるものがポジティブであるほど

自分の抱える影がいっそう濃く感じられ

余計に激しく落ち込むという経験がある人も

少なくないと思います。

僕のような人間でさえ

「今日はちょっと元気がないな⋯⋯」

と思うことはあります。

そんなとき、僕はあえて

「自分より元気のない人」や

「いつも愚痴ばかり言っている人」

と接するようにしています。

相手の愚痴を聞くと

僕の中の何かが反応します。

一生懸命、励ましているうちに元気が出てきて

自分の落ち込みは

すっかりどこかへ消えてしまう。

落ち込んでいる人を励ましながら

自分自身を鼓舞し、励ましている。

人間には

こういう不思議な心の作用があるようです。

落ち込んだときに

無理やりポジティブなものに触れて

余計に自分を落ち込ませるくらいなら、

人も自分も元気づけられる

この方法を試してみたらどうでしょうか。

素敵なご縁が皆様に訪れますように